Dystansu
Zobacz także potrzeby: sensu, harmonii, celu, bliskości, kontaktu
Potrzebopedia będzie elementem bezpłatnej empatycznej aplikacji!
Dowiedz się więcej TUTAJ
Potrzebopedia Child
Zobacz także potrzeby: sensu, harmonii, celu, bliskości, kontaktu
Potrzebopedia będzie elementem bezpłatnej empatycznej aplikacji!
Dowiedz się więcej TUTAJ
5 Comments
Magda
Dla mnie potrzeba dystansu to również potrzeba emocjonalnego dystansu „od życia” – tzn uznania, że to, czego doświadczam, jest chwilowe i wcale nie tak wyjątkowe, jak może mi się wydawać. Tę potrzebę zaspokajam poprzez medytację, ruch (które pozwalają nabrać dystansu przez „ostudzenie” silnych uczuć) oraz przez humor.
Marek
Wyznaczam granice, by zadbać o własną przestrzeń emocjonalną i fizyczną.
Anna
Zaspokajam tę potrzebę, gdy przeznaczam czas na samotne wycieczki, by odpocząć od intensywnych kontaktów. Daję sobie przestrzeń na oddech, unikając nadmiaru spotkań i zobowiązań.
Marzena
Regularnie odłączam się od technologii, by poczuć dystans od świata zewnętrznego.
Adrian
Szanuję potrzeby dystansu innych, by zachować zdrową równowagę w relacjach.