Potrzebopedia Child

Bezpieczeństwa emocjonalnego

Potrzeba bezpieczeństwa emocjonalnego to jedna z podstawowych potrzeb człowieka, która dotyczy poczucia bezpieczeństwa w sferze emocjonalnej. Chodzi tu o odczucie, że można się na kimś polegać, że jest się akceptowanym i szanowanym, a także o poczucie stabilności i przewidywalności w życiu.

Osoby odczuwające tę potrzebę mają potrzebę bliskości i zaangażowania w relacje międzyludzkie, chcą czuć się bezpiecznie i chronione, a także mieć pewność, że nie zostaną zdradzone lub porzucone. W związku z tym, ważne jest dla nich tworzenie trwałych i stabilnych relacji, w których mogą czuć się akceptowane i kochane.

Brak bezpieczeństwa emocjonalnego może prowadzić do poczucia osamotnienia, izolacji oraz lęku przed bliskością. Może to wpłynąć na relacje z innymi ludźmi oraz na samopoczucie i zdrowie psychiczne. Dlatego też, potrzeba bezpieczeństwa emocjonalnego jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu emocjonalnego i relacji międzyludzkich.


4 Comments

  • Sara

    2024-11-04

    Potrzebę bezpieczeństwa emocjonalnego zaspokajam, gdy przebywam z osobami, które oferują mi zrozumienie i wsparcie

    Reply
  • Judyta

    2024-11-04

    Otaczam się ludźmi, którzy wspierają moje potrzeby i akceptują moje emocje.

    Reply
  • Wera

    2024-11-04

    Dbam o bezpieczeństwo emocjonalne, stawiając granice, które pomagają mi czuć się szanowana.

    Reply
  • Maja Skwarzec

    2024-11-17

    Strategie:
    Umowy, zasady, reguły
    Afirmacje, Praca z przekonaniami (kiedy lęk, niepokój wynika z naszych własnych myśli)
    Bycie w bliskiej relacji
    Sieć przyjaciół, na których mogę liczyć
    Obecność bliskiej osoby w trudnej sytuacji

    Bezpieczeństwo w relacji: Kontakt, rozmawianie o uczuciach i potrzebach, informacja zwrotna – jak mnie usłyszał_ś? Patrzenie sobie w oczy w trakcie trudnej rozmowy

    Bezpieczeństwo finansowe: Praca zarobkowa, Analiza finansowa wydatków, oszczędzanie, pieniądze na koncie na najbliższe 3 miesiące

    Reply

Dodaj swoją strategię lub podziel się opinią

Udostępnij
SPIS TREŚCI