Potrzebopedia Child

Zdrowia

Jest to potrzeba człowieka związana z utrzymaniem dobrego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego. Ludzie starają się dbać o swoje zdrowie poprzez zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną, regularne badania lekarskie i unikanie czynników szkodliwych dla zdrowia.

3 Comments

  • Maja

    2024-10-29

    Regularnie wykonuję badania kontrolne i odwiedzam lekarzy.

    Reply
  • Judyta

    2024-10-29

    Dbam o zbilansowaną dietę, wspierającą moją odporność.
    Dbam o odpowiednią ilość snu i odpoczynku. Zarządzam stresem za pomocą medytacji i technik relaksacyjnych.

    Reply
  • Piotr

    2024-10-29

    Unikam szkodliwych substancji, takich jak nikotyna i nadmiar alkoholu.

    Reply

Dodaj swoją strategię lub podziel się opinią

Udostępnij
SPIS TREŚCI