Spokoju

Potrzeba spokoju odnosi się do pragnienia wewnętrznej harmonii, równowagi i stabilności. Obejmuje ona stan, w którym czujemy się zrelaksowani, wolni od napięć, niepokoju i nadmiaru bodźców. Spokój jest związany z możliwością zatrzymania się, oderwania od stresu oraz wewnętrznego wyciszenia, co wspiera regenerację oraz jasność myśli.